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孕妇可以吃灵芝吗

核心提示:  灵芝外形呈伞状,菌盖肾形、半圆形或近圆形,为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。灵芝被人们认为是具有"养命"功效的"神仙草",服用后百病消失而神情气爽。那问题来了,孕妇可以吃灵芝吗,不用急,让小编来为你一一细说。一、灵芝的成分灵芝药用在我国已有2000多年的历史,被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。主含氨基酸、多肽、……

 灵芝外形呈伞状,菌盖肾形、半圆形或近圆形,为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。灵芝被人们认为是具有"养命"功效的"神仙草",服用后百病消失而神情气爽。那问题来了,孕妇可以吃灵芝吗,不用急,让小编来为你一一细说。

一、灵芝的成分

灵芝药用在我国已有2000多年的历史,被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。主含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶(fungal lysozyme),以及糖类(还原糖和多糖)、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等;孢子还含甘露醇、海藻糖(trehalose)。

二、灵芝的功效

1、保肝解毒

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。灵芝还能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常。所以,灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

2、治疗糖尿病

灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出,可改善血糖、尿糖等症状。灵芝中的水溶性多糖,可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。

3、改善心血管系统

动物实验和临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者,灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者,则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环,阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。

4、肌肤美白

李时珍在《本草纲目》中就指出灵芝有“增智慧,好颜色”,灵芝是一种具有抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤。灵芝含有抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素等,这些成分能够通过减少人体自由基,加速细胞的再生,增加皮肤的厚度并增加胶原质,达到丰润皮肤、消除细纹与皱纹的效果。其中的多糖成分能够通过保持和调节皮肤水性,恢复皮肤弹性,使皮肤湿润、细腻。

三、灵芝对孕妇的作用

人们都说灵芝的神奇之处,那孕妇可以吃灵芝吗?首先可以肯定的是孕妇是可以适当的吃点灵芝汤的,但是一定要注意适量,不宜过多,如果吃过得过多,容易引起上火,另外建议孕后期最好不要喝灵芝。因为灵芝入五经,即:五脏(心、肝、脾、肺、肾),调节人体平衡,是平补的药食同源产品,能给身体提供各种营养。

灵芝具有扩张冠状动脉,增加冠状动脉流量,改善心肌微循环的作用。而孕期是妊娠糖尿病,妊娠高血压等妊娠综合症的高发季,因此适当的喝点灵芝煎的汤可起到减少妊娠综合症发生的机率,可辅助治疗心绞痛的作用。

台湾东北医院金田博士临床报告指出,怀孕期间女性服用灵芝可消除呕吐及净血、利尿、解毒的功效,并使子宫胚胎发育正常,帮助 患不孕症和习惯性流产的女人受孕和安胎,并利于产后身体的恢复。

所以就孕妇可以吃灵芝吗这一话题,建议孕妇可以适当吃点灵芝,具有安胎的作用,但是不宜过多。

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